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Leer Mas: Los mejores accesorios para complementar tu outfit deportivoPara complementar tu outfit deportivo con los mejores accesorios puedes usar unas gafas de sol deportivas o un reloj deportivo, también puedes optar por piezas salvajes que van bien con todo, como jeans, camisetas y sudaderas con capucha; colores básicos y versátiles que combinan entre sí; looks cómodos con telas que se ajustan bien; para los
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Como para cuidar y mantener la ropa deportiva para que dure más tiempo
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Leer Mas: Iniciando en el Running? Aquí te dejamos unos consejos para comenzar en este deporte tan amadoReconocimiento médico-deportivo Un estudio cardiovascular y respiratorio, una prueba de esfuerzo. Los resultados de estas pruebas te ayudarán a descartar cualquier anomalía o en el peor de los casos desaconsejarte de practicar el running. Los estiramientos Hay que cuidar músculos y tendones, por ello debes realizar estiramientos antes y después de correr. El objetivo es preparar tus músculos, tus
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