Etiqueta: Perdida de peso
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Beneficios del Running
Correr es una de las mejores formas de mantenerte activo y saludable, Así que te presentaré algunos beneficios que el running tiene para ofrecerte. 1: Mejora la salud cardiovascular El running ayuda a fortalecer tu corazón manteniendo la salud cardiovascular. Al correr, aumenta la circulación sanguínea, lo que reduce la presión arterial y disminuye el…
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